您是否已做好大流行的准备?如何为大流行和生存​​做好准备

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你的亲人准备好了吗 在没有你的情况下生存?获取我的手册

似乎每当我们转身时,新闻中就会出现一些致命的疾病。 近年来,出现了埃博拉病毒和禽流感A(H7N9)病毒。也有MERS-CoV等。尽管这些是流行病中所占比例很高,但它们尚未流行,但它们可能是……

冠状病毒(COVID-19)也不例外。

最好的准备时间是大流行类型的严重破坏性事件不是迫在眉睫的时候。 That said, 随时可能发生大流行。正是流行病的这一未知方面使我们成为潜在的现实,我们必须做好准备。

您是否已做好大流行的准备?如何为大流行和生存​​做好准备

西班牙流感大流行

我父亲被埋葬在美丽的南部老公墓中,那里布满了杜鹃花和老树。这是坐在长椅上冥想生死的好地方。当我在一个明媚的春天的早晨穿过这个地方时,我遇到了一排排均匀的灰色小墓碑。

我读那悲伤行中的每块石头。它从一个婴儿开始,然后是连续的九个兄弟姐妹。每个人相隔几天死亡,其次是母亲。 

石头上的日期?  1918年11月:西班牙流感大流行的高峰期。

这些墓碑对我来说是非常有力的视觉效果,因为我回想起居住在该地区的人们所遭受的痛苦和悲伤。  全世界成千上万的家庭遭受了如此巨大的损失。今天我们很难真正想象到这种破坏。

流感流行墓碑大流行准备代表1818至1919年流感爆发期间在此丧生的8,573人的新西兰纪念标志。

但是我们需要引起注意并意识到 流行病和大流行病是我们需要准备的情况,就像对我们的福祉和安全的任何其他威胁一样,已经做好了准备。

1918-1919年的大流行使死亡人数比第一次世界大战(今天称为第一次世界大战)大得多,这场大战使大约30亿人丧生,这取决于您的统计数据。  它被引用为 最致命的流行 在记录的世界历史中。

尽管它通常被称为流行病,但不符合这些标准。严格说来,流行病是指影响当地人口的地区的疾病显着上升,而大流行是指全世界范围内并影响全球人口的疾病暴发。  1918年至1919年的西班牙流感暴发在全球范围内,因此被视为大流行病。

西班牙流感图形1918全球约有675,000例美国死亡和5000万人死亡

流行病和大流行病有什么区别?

由于它们的相似性,流行病和大流行病这两个术语经常互换使用,但这样做是不正确的。两者之间的区别是 范围。让我解释。

两者都迅速发生,通常在几天或几周内扩散到很大一部分人口。然而, 流行病通常包含在定义的区域中。你可能会说 大流行是已经失去控制并传播到世界各地的流行病。

地球地球圆地图

这是您需要了解的其他内容。 广泛传播的疾病并非全都流行。要成为大流行病,这种疾病还必须是致命的。它也必须具有传染性。

您甚至可能都不知道有些流行病可能会成为您个人的问题。一个例子就是H1N1病毒,该病毒在2009年演变成大流行病。甚至还有一些老歌再次抬起丑陋的头颅,例如霍乱,疟疾和麻疹。

请记住这一点:在大多数情况下,这些疾病始于区域性爆发。 在那时,它们是一种流行病。 如果它们扩散并成为全国性或全球性的,就将成为大流行病。 那是两者之间的区别。

大流行真的会发生吗?

大流行病是科幻小说的饲料。 大多数人都看过电影,这些电影详细描述了通过大流行而生活的恐怖。如此流行的潮流显示出严重的副作用,这种副作用超出了该疾病的直接恐怖。关键是,当大流行爆发时,还有很多事情要保持健康。 您还必须确保免受其他危险的影响。

las,关于大流行的恐怖电影对大多数人来说并不构成真正的威胁。尽管听说过流行病,但它们似乎并不是真正的威胁。 成为大流行的受害者通常会陷入“我永远不会发生”的心态 常态偏差.

但是,我们大多数人都面临危险。我们只是并不总是将周围的疾病视为可能在电影中产生灾难性影响的事物。

从历史上讲,有许多大流行致死了世界上很大一部分人口。当前存在的当前流行病包括:

  • HIV爱滋病
  • 非典
  • 天花
  • 斑疹伤寒
  • 结核
  • 冠状病毒COVID-19

更多近期爆发

在过去的几年中,美国出现了一些传染病恐慌, 主要是埃博拉疫情。 根据世界卫生组织的数据,自西非爆发的疫情从2014年3月至2014年11月,至少使14,413人死亡,至少5,177人丧生-使其成为迄今为止有史以来最严重的病毒爆发。

该病毒最初是通过美国传教士到达美国进行治疗的。埃博拉病毒也是由利比里亚游客托马斯·埃里克·邓肯不经意间进口的,他从 利比里亚 病毒携带到德克萨斯州,后来在达拉斯去世。

照顾邓肯先生的两名护士也病了,但都康复了。  美国居民马丁·塞利亚(Martin Salia)博士在塞拉利昂治疗100名患者时感染了埃博拉病毒,他在内布拉斯加州医学中心死于该病毒。他是第三位在那里接受治疗的患者,也是唯一一名死亡的患者。

其他100多名与感染者接触过的人被隔离了不同的时间,直到他们的检测结果对埃博拉病毒呈阴性。从未与该疾病接触过的其他人。美国很幸运地传播了这种致命疾病。

埃博拉疫情大流行防范

在美国埃博拉病期间和之后,很明显 CDC协议一开始太松懈 这个事实很可能导致埃博拉病例传播给未经适当培训的医院工作人员。  从那时起,在美国各地统一建立了更新且更彻底的指南。

我不久前在医院里,进入急诊室时被问到的第一件事就是我最近是否去过美国以外的地方。现在,这个问题已成为美国每家医院强制执行的更新CDC协议的一部分。

“最近发生的所有洪水,飓风,飓风和地震都使我们分心或使我们的注意力从世界各地发生的紧急医疗事件中转移了出来。 尽管洪水,飓风,火灾和地震无法像与他们一起生活的人那样散布很长的距离并影响我们个人,但世界其他地区的紧急医疗事件却可以散布很远的距离,并且在某些情况下可以成为我们自己的紧急情况天或几周。” [CFDP出版物]

以下摘自《华盛顿邮报》的最新文章。 “在当今的互联世界中,疾病可以在36小时内从乡村传播到世界上任何主要城市 。”  

以下是《华盛顿邮报》的两篇文章中要考虑的其他引文:

  •  “威胁生命的传染病暴发 传播速度更快 而且比以往任何时候都更加不可预测。”
  • “一个不寻常的 大瘟疫 自八月以来,在马达加斯加的死亡已有106人死亡。大约70%的案件是 更强毒的形式 咳嗽,打喷嚏或吐痰传播的肺鼠疫,如果不使用抗生素治疗,几乎总是致命的。 [症状出现后仅18-24小时内] 

在乌干达,由于 最近报告的爆发 致命的马尔堡病毒 杀死一个人 并且可能在保健机构和传统的丧葬仪式上暴露出数百人。马尔堡是一种高度传染性的出血热,类似于埃博拉病毒,是已知能感染人类的​​最致命的病原体之一。”

“在当今快节奏的世界中,信息通过非官方渠道传播的速度比通过官方渠道传播的速度要快得多……政府官员需要与之更加同步并适应这一情况……在爆发情况下依靠每日一次更新的官员需要了解实时发布准确信息的重要性……”

病夫在嘴里的温度计

其他令人震惊的报价:

  • “尽管对此问题有了更多的认识, 专家一致认为世界是 没有为下一次大流行做好准备。 
  • “自里根(Ronald Reagan)以来,每位总统都面临着传染病的威胁,而且爆发的数量还在增加。”
  • “全球卫生专家警告说,大流行性威胁可能与核袭击一样致命,而且还更多。 可能 。”
  • “亿万富翁比尔·盖茨在今年早些时候在慕尼黑举行的安全会议上发表讲话时说: 大流行威胁 需要与其他国家安全问题一样重视。”
  • 流行病学家说:“无论是天生的怪癖还是恐怖分子的袭击,流行病学专家说,一种快速移动的空气传播的病原体可能杀死30多种。 在不到一年的时间里有一百万人。”
  • “如果政府的想法是保护美国及其人民,那么这些人(卫生机构)将为F-35(战斗机)的另一侧提供同样多的力量,实际上可以做得更多,以挽救数以万计的人生活。”

有一个 大流行的可能性为100% (大流行性流感或其他疾病)发生,而且可能比大多数人预期的要早。

你知道如何准备吗?您知道发生一种情况该怎么办吗? 让我们回顾一下我们现在可以做的事情,以便为流行病或大流行病做好更好的准备。您需要能够准备在家中进行大流行。由于新型冠状病毒,目前世界各地都在隔离。仅仅因为某些地区的限制正在解除,并不意味着您不需要为第二波感染或完全不同的大流行做好准备。

在大流行期间如何安全地放置在适当的地方

有了埃博拉病毒的消息,弗兰克就给我们写了一封我们都应该关注的事情,即如何 安全地安置到位 在大流行期间。 他必须说的很重要,因为尽管我们可能已经熟悉了就地庇护对塑料布和胶带的需求, 新鲜的过滤空气怎么样?

FJ Bohan的公开信: 在大流行期间庇护所就位

尊敬的盖伊和《后门生存》读者:

最近几个月的有关事件使我开始考虑写信给您。

该新闻对美国公民构成了许多威胁。埃博拉病毒以及几十年来我们作为一个国家所消除的几乎所有第三世界疾病,随着大量非法移民(由我们自己的政府运送)到达该国的每个角落,又回到了我们的家门,并渗透到这个国家。

同时,疾病预防控制中心正忙于向医院和房发布指南,详细说明如何处理埃博拉病毒患者以及正确处置尸体,但尚未宣布埃博拉病毒是否现在是空气传播的病原体。

出于这些原因,我担心大流行很快就会到来。

我想让您和关注您网站的人知道,如果大流行危机临到他们的邻居,该如何保护自己和亲人。

如果确实是埃博拉病毒(或任何其他病毒)通过空气传播(通过空气/呼吸传播),则隔离是唯一真正的保护措施。感染区域中的任何人都必须做出艰难的选择。一旦决定不再上班,直到大流行病蔓延到社区,保护住所将是下一步。

已经在家中储存食物,水和其他生活必需品可能会拯救生命。想象一下,为了保护您的家人而休假,只是为了站在杂货店的结帐柜台时感染病毒?

在已确诊感染病例的社区,过滤空气可能是阻止您感染病毒的唯一方法。

在我的书中,“临时收容所和家用掩体的应急空气”, 我详细介绍了如何将常规的湿/干真空吸尘器与HEPA过滤器一起使用,并将它们转换为家用/庇护所/储藏室的空气过滤器。

普通干/湿真空普通干湿两用真空

通过使用车间真空吸尘器(几乎在任何地方购买)以及适合该装置的HEPA过滤器,并遵循FEMA的就地避难指南(使用塑料布和胶带密封房间或避难所),任何人可以建立一个流动室,以保护自己免受空气传播病毒的侵害。

真空密封窗大流行防范

从密闭房间的外部购买空气并使其通过HEPA过滤器,真空的排气口将把经过过滤的空气吹入您的房间。空气中的污染物将包含在真空中(有关如何密封真空的详细信息,请参阅我的书)。

真空密封窗大流行防范

即使病毒的大小小于HEPA可以过滤的大小,它们(病毒)通常也缺乏在空气流过过滤器时能穿透过滤器上方形成的静电屏蔽的质量。

我建议密封房屋的内部房间,并从相邻房间抽真空/过滤器吸气。

呆在家里和室内。

不要向感染者敞开大门。

请记住,每半小时将真空/过滤器运行10分钟,并在地板附近留出一个小的开口以吸收一氧化碳2 在真空运行时逃到相邻房间。这将使密封室的空气供应保持新鲜。

注意:如果无法运行真空吸尘器或根本不使用系统,将导致每个人都死于窒息!!!密封没有过滤空气系统的房间就像在头上放一个塑料袋一样。您将用尽空气!在没有使用过滤空气的情况下,请勿遵循任何FEMA密封室的说明!!!!

我知道,盖伊,您已经读了我的书,并且意识到这个问题的重要性。 请随时与您的读者分享这份关注信。

如何在适当的地方庇护

庇护到位是 不难。 用最简单的话来说,就是用一些胶带和塑料布,增加一些通风并把自己密封在房间里。 下图描述了此设置:

到位的大流行防范窗口胶带

有关可下载的传单,请从华盛顿州紧急情况管理部门中查看以下文档:  到位庇护–在您的房屋中创建“安全室” 只是不要忘记,您还将需要一些紧急空气以及食物,水,照明和娱乐(游戏,拼图,阅读材料),以帮助您度过难关。

非常感谢,我使用了CDF出版物Cheryl Driggs的以下内容。德里格斯夫人担任 休斯顿公共事务委员会防备专家。 www.simplyprepared.com

您需要准备大流行的技能,策略和物资

大多数历史性大流行持续了两年以上。有些还在继续。其他诸如Zika病毒的现象正在出现。处理长期爆发需要一些特殊的准备。

  • 知道症状

重要的是要知道针对流行疾病要寻找什么。如果您必须与外部人员会面,它将帮助您确定是否可以安全接近。

知道寻找什么也将帮助您在亲人隔离期间关注亲人,并准备在出现症状的第一时间立即隔离他们。 重要的是要记住,如有疑问,请始终假定感染。安全比后悔好得多。

  • 穿防护装备

与外人打交道时,即使他们似乎没有受到感染,也应始终穿戴防护装备。

  • 了解如何正确消毒您的房屋和衣物

在疾病缓解之前,现在要养成用大量肥皂和水洗手的习惯。也要熟练使用精油,酒精和漂白剂作为消毒剂。

补充阅读:  生存基础:手&没有积水时的地面卫生

  • 发展密封空气流通

仅将自己锁在家中还不够。它将保护您免受在街上漫游的愤怒暴民的袭击。它不一定能保护您免受小怪存在的原因的影响。

如果病毒或疾病是通过空气传播的,则可以渗透到房屋中。您需要准备用品以密封所有通风孔,门窗。

但是,您将如何获得新鲜空气?密封的房间可以使用几天,但不能超过几个月。您可以通过阅读以下内容了解如何密封房屋并建立密封的空气通风系统 在大流行期间安全地放置在适当的位置.

天堂禁止您家中的任何人生病,但是如果他们生了病,则需要做好准备。当您长时间处于封闭状态时,甚至可能不是导致疾病的危险。

人们受伤,感冒并头痛。 这是生活中的事实。发生大流行时,您不能只是轻易地跑到商店去。您必须准备好所有需要的用品。

确保您拥有常见的止痛药和抗生素。如果家里有人需要处方药,那么轮流供应将持续下去是个好主意。您还应该拥有大量的卫生用品,例如一次性手套,漂白剂,酒精,过氧化氢和口罩。

  • 了解如何有效使用精油

精油可以很好地储存,还有一点路要走。熟练使用精油治疗常见的急救疾病(请参阅 自己动手做 奇迹治疗膏),以减轻疼痛。

精油还是强大的抗菌剂,当局部使用或与精油扩散器扩散到空气中时,可以抵御疾病和细菌。 两种特别有用的油是牛至和Shield Blend (或其他类似盗贼的混合物)。

  • 准备可能的户外旅行

每当发生长期灾难时,就有可能需要出门紧急供应物资。但是,如果灾难是大流行病,则存在更大的暴露危险。

始终戴好口罩以保护自己免受空气传播的疾病的伤害。穿长袖和长裤。最好将袖口和裤腿密封。尽可能与他人保持距离。

  • 储备游戏

在严重疾病暴发期间,这似乎并不重要,但很快就会产生无聊感。您很可能会长时间与整个家庭呆在一起。准备好棋盘游戏,纸牌游戏甚至视频游戏将有助于缓解沮丧和机舱发热。

  • 储存大量的食物和水

有足够的食物和干净的水,可以在隔离的隔离条件下生存长达一年或更长时间。

  • 设置卫生站

进入房屋之前,在入口处设有漂白剂托盘和卫生站,以进行检查。

  • 经常自由使用消毒剂

将装有漂白剂/水混合物的喷雾瓶消毒,以消毒房屋和衣物。自由使用它们,并经常使用它们。但是请记住,该漂白剂具有保质期,应该每年进行更换和更换。

这是一种消毒方法:比率:1/4(最小)至3/4(最大)杯漂白水与1加仑冷水或1汤匙(最小)至3汤匙(最大)漂白水与1夸脱水。

接触时间:静置2分钟,然后擦拭或风干

  • 设置隔离区

如果可能的话,隔离区应该设置在外面。拥有隔离区将使延迟抵达的人保持隔离,直到您确定它们可以安全进入为止。隔离区应备有充足的食物,水和书籍和游戏等娱乐用品。

  • 制定安全埋葬计划

如果发生不可思议的事情,而当局失去了对局势的控制,将会生病和死亡。 这是没有人愿意谈论的一个方面,但现实情况是,大规模流行病 会有死亡.

  • 准备好!

当您需要这些东西时,没有什么比这更好的了。到疫情爆发时,收集必要的物资可能为时已晚。我意识到,这似乎是我在向合唱团宣讲,但是将食物,水和急救用品集中在一起, 知道您需要做什么才能安置在适当的地方,并收集在家里建立病房所需的一切。

1918-1919年流感大流行的教训

  • 提前计划和准备。
  • 将食物存放在家里。
  • 医疗用品 在你家。
  • 有积蓄。
  • 备用燃料供应.
  • 有多种通讯方式。
  • 准备 自我用药.
  • 社交隔离 有所作为。实施了社会隔离的城市的感染传播率要比未实施隔离的城市低得多。在公共场合,个人之间这种有限的接触频率和亲密关系。
  • 准备在家中接受宗教服务。
  • 准备让孩子放学回家。
  • 自愿帮助您;不要害怕帮助。 1918年,当官员和媒体没有报道发生的事情的真相时,制造了恐怖。 “公众什么都不信任,所以他们一无所知……这种恐怖阻止了一名妇女照顾她的妹妹,阻止了志愿人员将食物带给病情严重,无法养活自己的家庭,然后饿死了,阻止了训练有素的护士应对最紧急的事情。要求他们提供服务。恐惧而不是疾病威胁着社会的分裂。1
  • 得了流感的幸存者可以免疫。幸存者在随后的流感流行中是宝贵的志愿者,因为他们具有免疫力。
  • 如有必要,请引出。 如果您有需要,请引导。

我现在能做什么?

  • 商店 3个月的食物 为您家中的每个人。这应该使您度过两次流感。
  • 存放药物 治疗疼痛,发烧,腹泻,呕吐和呼吸道感染以及医疗用品,并学习如何使用它们。在大流行期间,即使是简单的非处方止痛药也很难找到。
  • 保留额外的处方药。
  • 储存至少2周(14加仑)的 为每个人提供水,以防万一。
  • 商店 汽油 在公用事业中断的情况下,用于备用烹饪,加热和光源。
  • 与家庭以外的其他人进行交流的方法不只一种。
  • 准备让孩子长时间放学回家
  • 准备在家工作。
  • 如果您无法工作,请在家中存放一些现金,并在银行存钱。
  • 如果发生最坏的情况,请购买人寿保险。
  • 了解您的社区是否有大流行计划。
  • 帮助您的家人,朋友和邻居做好准备。
  • 参与社区志愿者团体,例如 CERT (社区应急小组)
  • 请访问公共卫生网站,以获取有关大流行情况的最新信息以及针对您所在地区的建议。正如我们在COVID-19大流行中所看到的那样,此信息可能令人困惑且并不总是准确,但确实有助于您了解必须处理的心态和条件。

帮助限制流感的传播

您可以通过一些自我保护方法来帮助限制流感的传播。您应该在流感首次袭击美国时开始,因为它可以在整个国家迅速蔓延。在传染病可以进入该国的任何地方(例如国际机场)也要实践这些方法。

  • 避免握手。 病毒可能会在不知不觉中从受感染的个人或他们先前接触过的表面传播。
  • 戴口罩/呼吸器。流感病毒通常通过空气传播。耐液体的紧贴型手术口罩可提供足够的保护。当您与家外的人接触时,应始终佩戴它。口罩可以悬挂晾干并重复使用,除非它们被体液或血液污染。
  • 经常清洁双手。流感病毒在表面最多可以存活两天。您可以通过在接触之前先触摸这些表面,然后触摸您的嘴,眼或其他人来传播病毒。抗菌肥皂或酒精类洗手液最为有效。 (在此我要补充一点,当使用酒精基清洁剂时,请至少使用70%的酒精,然后用力揉搓双手,以确保手指间夹住手背。)
  • 咳嗽或打喷嚏到组织或肘部。 可以将感染的飞沫投射到您的前方1码处,在症状出现前48至72小时,您会传染。
  • 避免触摸眼睛,鼻子和嘴巴 减少感染自己的机会。
  • 限制与房屋外人士的联系,尤其是建筑物内的人。考虑您家外的每个人都可能受到感染。不要进入学校,教堂,文化活动,体育活动和社交活动,甚至上班等公共场所,与他人保持距离。建议与他人周围时,与其他任何人保持3英尺以上的距离。您甚至可以决定留在家里,当流感在社区中活跃起来时,根本不出去进行反向隔离或进行自我隔离。

1大流感:历史上最致命的大流行故事 约翰·巴里(John M.Barry),第462页。

建议:错误输入或错误输出?

在大流行期间,您最好的选择是尝试一下(也可以与术语“绝食”互换使用)并保持安全。由于多种原因,在大流行期间进行错误检测并不是一个好的选择。首先,外出会使您容易患上这种普遍的疾病。其次,外出使您面对那些没有准备的绝望群众。

请记住,大流行并不是持续时间短的事情。您和您的亲人需要做好准备,以求生存并生存下去,直到危险过去。在疫情得到控制之前,可能要花费几个月,甚至长达一年的时间。

房子绿色花园农村

在某些情况下,这可能需要更长的时间,实际上,一些历史性的流行病需要很多年才能遏制。在1347年至1453年之间,黑死病使欧洲人口减少了三分之一。尽管美国比其他国家年轻得多,但这并不意味着它可以幸免。在1900年和1904年之间, 旧金山鼠疫 摧毁了西海岸。

美国还爆发了几次霍乱,麻疹,猩红热,伤寒,小儿麻痹症,百日咳,白喉,西班牙流感,当然还有艾滋病毒/艾滋病。

其他资源

在整篇文章中,您可以单击许多链接来了解有关准备大流行的更多信息,尤其是在有庇护所的情况下进行窃听的更多信息。

以下是一些其他资源:

最后的话

大流行很困难,因为您要与三个独立的问题作斗争:

  1. 保持健康
  2. 保持安全
  3. 隔离期间保持理智

话虽如此, 意识到局势的严重性以及为在大流行中幸存而需要采取的措施,将给您带来一个比完全没有准备好的邻居更大的优势。

美国前卫生与公共服务部部长迈克尔·利维特(Michael Leavitt)说:[大流行之前]发生的生产力要比[一次大流行之后]产生的生产力要高得多,而家庭的个人准备是关键。不只是州政府和地方政府-每个部落,企业和家庭都需要通过一项大流行计划进行讨论。

准备人员的独特优势在于,他们带着 坚强的自立心态。 大多数人已经考虑过各种危机情况以及满足这些情况可能需要的条件。

因此,每个《 Backdoor Survival》读者都面临的挑战是将这些信息牢记在心,并按照计划进行,以填补您在任何需要的地方的总体准备计划中的空白。准备工作不是一成不变的。我们正在不断学习如何在任何情况下都更加自力更生,并能够更好地照顾自己和家人。

背包帽子荒野大流行的准备

准备三个月内可能需要的所有东西进行自我隔离。 请考虑本文中的建议。  研究您当地的应急准备资源,以了解您所在的城镇是否可用。如果他们不这样做,那么也许您会成为点燃火焰的比赛。 

与您的家人坐下来,集思广益,以了解如果您需要长时间居住在家里,对身体,情感,精神,娱乐性教育和医疗方面的需求。

如果您一个人住,还有其他注意事项。可能有一些特殊需求的人考虑了其需求。我提倡与他人进行头脑风暴,然后进行有条理的计划。

计划制定后,开始 将计划付诸实施 直到完成为止。我们需要 积极主动并立即做好准备,而不是在紧急情况下做出反应。

做好准备将增加您家中每个人都能够应对这一切的机会,并使对方处于良好状态。


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